Examine Este Informe sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas
La dinámica es sencilla, Mimo en la oficina te resistirá a comunicarte y divertirte con tus compañeros mientras intentan adivinar lo que quieres decir con tus gestos corporales.Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas breves cada hora oa intervalos regulares que se adaptan a su horario de trabajo. Pu